避免孩子沉迷网络,这些事情家长要知道!

发布时间2022-03-31 01:25 作者:佚名 原文链接:点击获取

随着互联网和手机终端发展,成瘾性网络游戏、邪恶动漫、不良小说、互联网赌博等不断出现,造成一些中小学生沉迷游戏、行为失范、价值观混乱等问题,严重影响了中小学生的学习进步和身心健康,甚至出现人身伤亡、违法犯罪等恶性事件。这应该引起家长的重视!

如果有一天,一个曾经无比听话、无比优秀的孩子突然因为网络,宁可绝食、大吼也要争取自己的上网权利,家长该怎么办?

各位家长,这样的场景有没有似曾相识——

妈妈

快起床了!怎么还在被子里玩手机呀!

孩子

再玩十分钟!就玩十分钟!

十分钟后……

妈妈掀起被子,抢过手机

学习没看你这么积极!以后手机连碰都不许!

孩子大哭

刚刚那局游戏还没完呢!啊啊啊啊!气死我了!

孩子将妈妈推出去,砰地一声关上门!

孩子在门内委屈地大哭,妈妈在门外气愤地大喊:管不了你了!是不是?

这些眼泪、争吵、焦虑、无奈似乎经常在每个有孩子的家庭中上演!

当“叛逆”“倔强”“对着干”

“错了不认”“渴望自由”的青春期与

被网络困扰而紧张的亲子关系相遇后,

父母和孩子都无奈、无助、头疼……

本期节目邀请到了山东省家庭教育宣讲团专家、山东省济南燕山学校心理辅导中心负责人、心育教研组组长张龙与我们共同探讨如何避免孩子沉迷网络,建立良好数字家庭环境。

孩子沉迷网络的原因有哪些?

青少年沉迷网络游戏,往往是因为亲子关系存在四类问题:一是“不了解”,即父母不了解孩子在网上干什么;二是“差关系”,即父母在线上和线下都没有跟孩子建立良好的亲子关系;三是“缺引导”,即父母放任孩子玩手机或电脑,没有在时间和内容等方面进行必要的约定引导;四是“坏示范”,即父母自身也是个沉迷网络的“低头族”。而这四点,都凸显了一个问题——孩子所处的数字家庭环境较差。

孩子沉迷网络,家长应该怎么做?

1.营造一个良好的数字家庭环境,家长自己首先要做到理性看待电子设备,一味地禁止,孩子只会“神秘化”电子设备,更加想看看里面有什么好玩的。生活中可以让孩子接触电子设备,但是需要家长限制时长。需要注意的是,不同年龄段的孩子的需求是不一样的,在设定时间时应该考虑孩子的发展特点。

2.家长需要制定一套框架和规则管理孩子使用电子设备。从时间、空间两方面和孩子一起制定家庭电子设备使用的规范,例如,规定每天可以玩手机的时间段,并设置专门的游戏、学习区域。需要注意的是,这个公约不只是针对孩子,家长同样需要遵守。父母自己需要先修炼,并且在与孩子互动时要放下手机,全身心、高质量地与孩子沟通玩耍。

3.家长不要只是限制孩子使用电子设备,最好自己能够参与其中,当孩子在使用电子设备时,家长可以和他们一起玩,邀请他们介绍自己喜欢的内容,这样既有机会指导孩子的使用“礼仪”,还能与孩子互动。

另外,家长也可以引导孩子利用电子设备去解决生活中的问题,教孩子用电子设备去做一些创造性的活动,例如做PPT、查阅地图、做动画等,当孩子体验到电子产品只是与生活息息相关的工具时,注意力就不会只是集中在娱乐性质的软件上。

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本文编辑:Sunshine

责任编辑:何蕾 林美妮

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